no ale

siema BL ja też tak myslałem a tu **** no ale przynajmniej dalej moje na wierzchu

[...] łamie się, szkoda, bo wszystko fajnie szło, sylwetka sie poprawiała, waga rosła, a tu nagle choroba ;/ a każdy wie jak to jest podczas choroby, mniej jedzenia/gorszej jakosci. Sylwetka mniej nabita, wiecej wody itd... no ale cóż nie ma co się użalać i trzeba walczyć z chorobą. Zjem (diete liczę btw/kcal) i chyba się położe i odpale jakiś film ;-)

no ale ostatecznie wybrałem glukozamine:D

Trend mam wrazenie idzie bardziej w strone otylosci no ale ...

no ale przeciez kupic lakier do paznokci wazniejsze niz kupno ksiazki kucharskiej w tych czasach

No ale jak wypadek przy pracy, mamy 21 wiek, logiczne ze sex bez zabezpieczenia = dziecko . Wk***iaja mnie te rzekome wpadki %-)

No ale to bylo b. dawno temu, nie bede udawala ze nie probowalam ;-) Teraz jem b. zdrowo, z malymi wyjatkami, pieke chleby i jestem nudziarą :-P

no ale niby katabolizm jest duży jak się cardio doda, a kobieta żadnych "lepszych" antykatabolików raczej nie stosuje Napisz jakie efekty jak już będą, ciekawy jestem

Daroo zaraz za ochroną stawów dodalem w nawiasie: "w zasadzie"!chodzilo mi wlasnie o to ze zostaly one wymyslone by chronic i wg mnie niejako chronia ale tylko np barki ktore nie odczuja tego wiekszego ciezaru no ale niestety(i tu masz absolutna racje)co z reszta czyli np łokciami??(nie wspominam o nadgarstach bo one tez sa [...]

[...] zmianie. A wiec poleciałem tak. 2-6 fina 50mg e2d 1-10 prolo e5d 1tydz 100mg 2-4tyg 200mg 5-6tyg 300mg 7-8tydz 400mg 9tydz 200mg 10 100mg 7-11 wino 30mg ed tamox 10mg ed zalezało mi głownie na suchej masie i sile. leciałem z treningiem 5xtyg pon brzuch klatka bic brzuch. po 15 powtozren ciezarem na oko 50% siły 40 min rowerek wt barki nogi [...]

Oj jeszcze byś się zdziwiła małpeczko ;) nie twierdze że stado z sfd działu trening w domowych warunkach jest puste no ale nie świeci też super doświadczeniem i wiedzą , nie no ale dowaliłeś że wszyscy stąd są ode mnie lepsi ........... , i do tego za taką małe wykroczenie już banik ? dobra nie bede sie tu kłucił ze stadem małp bo jeszcze wyłapie [...]

Szama podbita ladnie ale pewnie apetyt i tak wysoko i jeszcze więcej byś zjadl xD hehe Ta gospodarka wodna po zawodach to masakra :) No ale o tym już pisaliśmy :)

Nigdy bym nie powiedzail ze cwiczysz 3.5roku:) no ale coz Powodzenia zycze w prowadzeniu dziennika

no ale masz morie

Powinno to się całą dłonią, no ale jak masz kogoś kto ci robi szoty, bo solo nie do wykonania jesli chodzi o bark.

no ale to też wygladalo to tak że trenowałem, 2 msc nie trenowałem, potem trenowałem, później 4 miesiące nie trenowałem i tak z 1,5 roku trenuje w miare regularnie bez jakiś tam przerw, czy mam dostep do sprzętu czy go nie mam

siema koksy gienius jaka szkoda wal to no ale jakbym przyj**al 750week to tymi 20 to bym rzucal :-)ehehheh

Tak myślałem że ciut mało. Ale dopiero od tego tygodnia jestem na tych kcal i chciałem sprawdzić. Wcześniej jedząc te kcal tylko trenowalem na orbiterku co 2 dzień i tu pewnie jak mówisz trzeba by podnieść no ale jak to człowiek w desperacji myślałem że nie będzie źle... no ale co z tą wodą ? Może byc że już estrogen podskoczyl i taki efekt [...]

nie no Rickoson to walczył wiecej chyba niż 10 razy na jakichś tam brzylijskich zawodach vt no ale to było jakieś 100 lat temu ... ciekawe jak by sobie Rickson poradził z grópą 10-ciu polskich kibiców you know what im say'n

chociaz na jednego mojego maila Boruta nie odpowiedzial :(, no ale to nie grzech :), moze gdzies umknal(ten mail) McLogan